Плавание является одним из самых полезных видов физической активности: повышает общую выносливость организма, укрепляет суставы и весь опорно-двигательный аппарат. Занятия в воде снимают стресс, успокаивают и наполняют организм жизненной энергией. Плавание не имеет ни одного побочного эффекта! В воде нагрузка на суставы практически нулевая, поэтому заниматься можно, сколько угодно без какого-либо вреда для организма.
Особенно полезно плавание для детей — это отличная профилактика простудных, сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Тренер:
Журавлёва Наталья Вячеславовна
Место проведения занятий:
Оздоровительный центр имени А.С. Пушкина с. Яксатово.
Контактный телефон: 23-09-45
